Bahan-Bahan:
- 2 buah pisang, kupas dan potong lalu bekukan di lemari es
- 200 gram oatmeal
- 1 sdm madu
- 250 sari kedelai
- 2 tetes essence vanila
Cara Membuat:
- Siapkan blender.
- Masukkan pisang, oatmeal, madu dan juga sari kedelai.
- Haluskan dalam blender sampai lembut dan tidak ada bahan yang kasar.
- Tambahkan essence vanila dan aduk rata.
Note:
- Jika Anda tak suka dengan susu kedelai maka Anda bisa menggantinya dengan susu biasa rendah lemak.
- Anda juga bisa menambahkan buah lain seperti stroberi untuk menambah cita rasa.
No comments:
Post a Comment